麻美のインスタグラム(mami0s) - 4月28日 19時01分
仙's kitchenレシピ
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🐙水蛸のカルパッチョ🐙
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蛸150g
塩茹でする
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薄くスライスして
皿に盛り付ける
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カットトマト🍅をのせる
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フライパン🍳に
オリーブオイル
ニンニクみじん切り
塩胡椒、唐辛子で
香りが出たら
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タコにかける🐙
バジルをのせて出来上がり
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🐟イワシのオイルサーディンとホワイトアスパラの
粉チーズ焼き
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耐熱皿に
オイルサーディン
ホワイトアスパラを
重ねて粉チーズをふりかけ
オーブン180℃で7〜8分焼く
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🥑アボガドと鳥のささみ
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アボガド1個
ささみ2切れ
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ささみは茹でて
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1センチ角に切る
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粒マスタード20g
レモン汁🍋大さじ1
ワインビネガー小さじ2
オリーブオイル大さじ2
塩、胡椒
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全部混ぜて盛り付ける
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✨コンビーフのディップ
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玉葱🧅1個
コンビーフ2缶
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玉葱はみじん切りで
水にさらす
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よく水気をきって
コンビーフと混ぜて
マヨネーズを入れてかき混ぜる
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お好みで胡椒
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リッツとかクラッカーにつけて食べると激ウマです
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2021/4/28