石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんにちは☀️ . 先週投稿したb-monster🥊✨ 久々にレッスン受けてからハマってしまい、継続して今度は銀座店でレッスンを受けてきました✌️✨ . 私は緊急事態宣言前に参加させていただきましたが、b-monsterは感染対策への取り組みをしっかりした上で営業中ですよん🙆‍♀️ . レッスン終わってから二の腕、背中、お腹の筋肉痛がとにかく凄くて笑ちゃんと全身使って汗かいて心なしか体もスッキリしたような🥺笑 . 有酸素って辛いけどグループレッスンだとみんなでやるから辛くないしあっという間！手ぶらで通えて45分で終わるから、これからも続けて通いたいなと思ってます🔥✨ . 今なら無料トライアルもあるので是非体験してこのなんとも言えない達成感を感じてみて欲しいです💕✨ . プランも月額メンバープランとチケットメンバープランがあって、月額なら通い放題だし、チケットなら通いたい時に使えるので自分のライフスタイルに合わせるのが👍 私は追い込みたいから5月から月額プランに入ろうかなと思ってるよ💕 . b-monsterのプログラムは筋トレと有酸素どちらの要素も入ってるので、効果的に痩せれる気がするし、パンチでお腹ひねるのでかなりくびれができる気がする🥺✨夏にかっこよく水着着るためにも頑張るぞぉー！ . #bmonster #ビーモンスター #暗闇ボクシング #フィットネス #自分磨き #FiNCアンバサダー #PR #トレーニングウェア #トレーニング #ダイエット #ダイエット女子 #ボクシング #boxing #ボクササイズ #筋トレ #ワークアウト #workout #fitness #fitnessgirl #有酸素運動 #脂肪燃焼 #diet #ジム #ジム女子 #training #キックボクシング #kickboxing #くびれ #スタイルアップ #イメチェン」5月2日 12時03分