坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 5月2日 19時14分


先週バランスボールが届き
スマホ見る時はバランスボールに座ることにしたら
体幹が鍛えられた!ではなく…
スマホ見る時間が大幅に減りました😅

ながらトレーニングで鍛えるはずが、
ただのスマホ対策になってます…

#バランスボール
#スマホ依存脱却
#カンタベリー #ONETEAM
#peanuts #スヌーピー


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2021/5/2

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