小林愛梨のインスタグラム(airi.082019) - 5月4日 09時37分

NPCJ GOUKETSU
モノキニ 1位🥇
ランウェイモデル　3位🥉
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今回2回目の出場❣️
モノキニリベンジ戦と
初のランウェイモデルでしたが
前回より筋肉量も残せたし
コンディションも良く
ポージングも上手くできた👯‍♀️
確実に成長できたかな！✌️
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大会への道のりはそう簡単ではありませんでした。
減量調整もとても難しかったし
当然ながら食事も改めて大変でした。
SNSには書かなかったですが、
ここだけの話なんらかの
原因で不正出血が起きたり
時には泣いてしまう
ネガティブな感情も起こりました😅笑笑
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ですが自分には負けられないと
ただやる！やり切るとゆう思いだけで
1日1日乗り越えてました。
時間の許す限り筋トレ行って
筋量つけたくてひたすら
MAX重量に挑戦したり
自分で勉強して
色んなトレーニング方法を
取り入れたりしました。
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ポージングも決して上手くない
わたしですが、
だからこそ誰よりも練習した
自信があります！
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自分の弱みを強みに変えられる
ポージングだったり
何度も何度も、修正したり
自分で動画を撮って客観視したり
毎日夜はお家で3時間のポージング練習と
トレーニングのインターバルなど
とにかく体に染み込ませてました。
そのおかげで
ステージでは体が勝手に覚えていて
勝手に動いてました😆
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大会に出ることで
あれもこれもやることは
本当に大変ですが、乗り越えた先にみえる
景色は最高です！
だからこそ頑張ってよかったな
って思えました！
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無観客ではありましたが、
開催してくださった運営の方々
選手へのご配慮いただきありがとうございました。
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大会まで支えてくださった
@riyo.adachi さん
感謝しかありません🥺❤️
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当日サポートしてくれた
@まさちゃん も忙しいのに
本当にありがとう🥺❤️❤️❤️
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これからもっともっと
強い選手に成長できるように
頑張ります！
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最後みんなとお写真撮りたかったけど、お片づけに必死すぎて
忘れてた🤣💦💦
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この結果を取れたのも
応援してくださった方々や
サポートしてくださった方々の
おかげで取れた結果です！
本当にありがとうございました😭🙏
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次に向けて再出発❗️
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@team.npcj
@takeshi_adachi_hayama
@riyo.adachi
@y4gym.2018
@powerhousegym_tokyojapan
@ares_apparel_official
@nozawa_show
@tomiko78
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