西野沙瑛さんのインスタグラム写真 - (西野沙瑛Instagram)「今年の冬は食べたいもの食べて トレーニングもしてなかったので 案の定体重増えてる、、🐷  そろそろシェイプアップを意識した生活にします!  まずは食事から。 @ultora_official のホエイダイエットプロテインは、 プロテイン感がないから飲みやすくて好き! フルーツウォーターのような味なの🍓  BCAAは運動前に摂取すると 疲労感や筋肉痛の軽減にもなるから トレーニング前に飲むよ✔︎  とりあえずジムは解約しちゃったから 家トレ頑張ります💪🏻💪🏻  #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #ゴルフコーデ #スポーツ女子  #ゴルフウェア #スポーツ #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #golfstagram #golfswing #girlsgolf #golfer #ULTORA #ウルトラ #ダイエット #トレーニング #カラダ改革 #gifted」5月8日 20時11分 - sae_golf

西野沙瑛のインスタグラム(sae_golf) - 5月8日 20時11分


今年の冬は食べたいもの食べて
トレーニングもしてなかったので
案の定体重増えてる、、🐷

そろそろシェイプアップを意識した生活にします!

まずは食事から。
@ultora_official のホエイダイエットプロテインは、
プロテイン感がないから飲みやすくて好き!
フルーツウォーターのような味なの🍓

BCAAは運動前に摂取すると
疲労感や筋肉痛の軽減にもなるから
トレーニング前に飲むよ✔︎

とりあえずジムは解約しちゃったから
家トレ頑張ります💪🏻💪🏻

#ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #ゴルフコーデ #スポーツ女子 #ゴルフウェア #スポーツ #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #golfstagram #golfswing #girlsgolf #golfer #ULTORA #ウルトラ #ダイエット
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2021/5/8

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