梅本理恵さんのインスタグラム写真 - (梅本理恵Instagram)「yoga day☺︎︎☺︎︎✧︎*。♪ レッスン終了後に #ナタラージャアーサナにチャレンジ。今なら　目標に近づける気がする。レッスンで全身がほぐれたおかげでいつもより股関節の柔軟性がある。背中の筋肉も使えて胸が開いて気持ちいい。バランスがとれてポーズがキープできました☺︎︎! 体の準備。穏やかな心。ゆるぎない土台。ちょっと体が開いてしまった。。たくさん練習しよう。 #yoga #ヨガ #ヨガレッスン #yogalife #ヨガのある暮らし #深呼吸 #深呼吸しよう #笑顔が一番 #優しい気持ち #心地よい時間 #美容 #美活 #ヨガジョ #アラフィフ #アラフィー#はんなり #美魔女 #梅本理恵 #team美魔女9期生 #今日も感謝 #ありがとうございます ♡」5月15日 21時06分