相沢奈緒のインスタグラム(___aizawanao) - 5月17日 20時12分


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〝足の小指を動かせば一生歩ける〟
とゆう倉幹男先生の本に
なんと!!
足のモデルとして出ています☺️👏🏻👏🏻👏🏻
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撮影中、優しい先生の人柄に本当にほっこりして
素敵な本になるんだろうな〜と
とても楽しみにしていました🌸ついに発売です!
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足指のチェック項目があったり、
これが出来ないとどうゆう体の不調に繋がるのかなど
読んでいてとても勉強になりました🥸🦶🏻
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ふらつきや、腰痛、冷え、むくみ、
肩こりや頭痛、、
色んな原因が知れるんじゃないかと思います 😌😌
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書店やネットで購入できますので
ぜひ覗いてくれたら嬉しいです🌈
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沢山足のストレッチさせてもらっていて
表紙も私の足です!笑 🐾
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#足の小指を動かせば一生歩ける
#倉幹男 先生
#池田書店
#足指ストレッチ


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2021/5/17

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