高橋壱晟のインスタグラム(iiiiissei32) - 5月18日 20時08分
僕が行っている「ライフキネティック」は、
運動と脳トレを組み合わせたエクササイズです。
集中力、認知機能、記憶力などを向上させる効果があります。
基本的には初めてやる、できないことばかりをするので、失敗しても問題なく、楽しくトレーニングできます。
数をこなすうちに動きが繋がって、できたときは爽快です!
ストーリーに載せているので、たくさんの方に少しずつチャレンジしてほしいです。
#ライフキネティック
#脳トレ
#jefunited
#ジェフ千葉
#コロナに負けない
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
758
12
2021/5/18