さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 5月23日 11時52分


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#フルマラソン3時間15分ぎりへの道
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@pacertrackclub さんの練習会に
参加させていただきました☀️
4:45/kmペースの組みで🏃‍♀️
この前はこのペースで10kmついていけなかったけど
昨日はなんとかついていけました🥵
からの @TOMOMI ちゃんにつれられ
1000m×2本🤮
まじでスピードが苦手なので辛すぎて
30歳ガチ泣きしちゃいました(笑)
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今日も @TOMOMI ちゃんが隣でずっと
声かけしてくれて
1km走の最後はびっくりするくらいでかい声で
叫んでひっぱってくれたから
最後の最後で1000m自己ベストでました👏
まだまだ遅いけど(笑)
ともちゃんいつもありがとう🥲❤️
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ともちゃんが頑張ってGoPro回してくれたから
来週動画UPします💪
しっかり号泣シーンも(笑)
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まだまだ始まったばかり‼️
頑張るぞ🔥
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2021/5/23

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