西野未姫さんのインスタグラム写真 - (西野未姫Instagram)「100キロカロリーラーメン❤️ めっちゃお腹いっぱいになるのに、カロリー約100カロリー！！私は食べすぎちゃった次の日とか、なんか食べたいって時にこれ食べてお腹いっぱいにしてます☺️ 【材料】・こんにゃく麺・しじみスープ（ローソン）・サラダチキン1/2 ・もやし・ねぎ・ニンニクチューブ、生姜チューブ、塩胡椒（お好みで）【作り方】・こんにゃく麺を茹でる・もやしをレンジでチン！・春雨を抜いたスープにお湯を入れる・お椀にニンニク、生姜、スープを入れて混ぜる・その中に茹でた麺を入れて、もやし、サラダチキン、ねぎ、塩胡椒を乗せて完成❤️ めっちゃ簡単だし、こんにゃく麺が苦手な人でももやし多めにしたら食感がしっかりして美味しいです😆 ぜひやってみてください⭐️ #ダイエット #ダイエットレシピ #こんにゃく麺 #ラーメン #作ってみたら感想お待ちしてます」5月27日 17時56分