逢田ゆんのインスタグラム(yun_asada) - 5月31日 18時46分

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サイドプランク　バレエバージョン
手はアン・オー、脚はパッセ🩰
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安定した姿勢をキープ🤚🏾
回転や空中でもぶれない体幹を鍛えることができます😌
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@chacott_jp ♥️
毎週火曜日13:10〜14:10
「美しい身体をつくる筋力トレーニング」
※スタジオ会員様限定
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