李 雨瀟のインスタグラム(yuisho_ri) - 6月5日 19時10分

私が8キロ減量した理由。
.
.
今年の初めの最大値から計算して8キロ痩せたよ🖤
って言っても体重を2.3年前に戻しただけだけどね。
.
元々ぷにっとしてる体型だったんだけど、コロナで撮影も減って、私生活でもパンを焼いたりピザ焼いたりおうちでお菓子やお酒を飲んでしまってぶくぶくと知らぬ間に太ってしまったの...
周りにも「たしかに丸くなったね」とか「ちょっとパンパンだね」って言葉に、笑いながらも心はズタボロ。
涙が止まらなかったよ。
だからこそ、悔しくてもう一回しっかり落とさないと…
と思って2ヶ月ガッツリ頑張りました✨
やっぱり痩せてスッキリすると気持ちも上がるし、何よりお洋服を着る楽しさを再確認。
昔の写真とかストーリー載せた時に励ましのDMもたくさんありがとうございました🥺
ポジティブなマインドが戻ってきました♡
.
.
@デュラス のワンピース🌈
ピタピタで可愛くて韓国風に着こなしたかったの🥰
あと1ヶ月はキープとあともう少しだけ、体脂肪を3%ほど落としたいなっ!!
食事制限と運動をベースに続けます✌️
.
.
#ゆいのひとりごと　
#yuxiao_outfits #outfits #ootd #diet #training
#duras #160cm #160cmコーデ #コーデ #痩せる　
#ダイエット #減量 #くびれづくり #ボディライン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する