伊藤みくのインスタグラム(miku90210) - 6月12日 13時54分
料理苦手な私が...
インナービューティプランナーの
お勉強を始めてから
やっと...ここまで作れるようになりました❣️㊗️
全てを一つの鍋でウォータースチーム調理で
仕上げています🫕✨
調理の際に油は一切不使用!フライパンも使いません。
調味料は腸に優しい発酵調味料を使用。
【美腸プレート】と言って
大人気の一皿です👩🍳
ヘルシーだけど食べ応えがあって
特にこの椎茸バーグが美味しいんです🌸
このプレート作りは極めたいなぁ😇
インナービューティプランナー養成講座
通信クラスのお勉強もあと少し💫
学びを深めていきます!
#インナービューティプランナー
#ibp48期
#アンチエイジング調味法 #調理に油不使用
#白砂糖不使用 #美腸プレート #美腸 #美肌
#美腸プレート講座 #インナービューティーダイエット #インナービューティーダイエットアドバイザー #インナービューティーダイエット協会 #美肌ケア #美肌レシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
146
3
2021/6/12