渡辺加苗のインスタグラム(watanabekanae) - 6月15日 23時43分

昨日は丸一日アクティブday🔥🔥🔥
トレーニング🏋️‍♀️からの、街ランして🏃‍♀️馬肉ランチ🥩からの、代々木公園ラン🌳からの、サウナへ🧖🏼‍♀️✨✨✨
トータル10キロ走りました🏃‍♀️💕
#朋トレ のともちゃんのお陰で、みるみる体脂肪率は落ちて、筋肉量は上がって、体内年齢は若返って🤣💡
どんどん数字にも現れてきてて泣けるくらい嬉しい❣️
そして、走るのって気持ちいい❣️新しい発見🥺✨
心まで健康になるから、運動は毎日必ずやる❣️
まだまだ‼️追い込みます‼️🔥
益々楽しくなってきたぞー😍☀️☀️☀️
#朋トレ #トレーニング #ボディメイク #ダイエット #ランニング #ランニング女子 #fitness #training #bodymake #workout #diet #running #run #🏋️‍♀️ #🏃‍♀️ #かなへぇ

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