OABアナウンサーさんのインスタグラム写真 - (OABアナウンサーInstagram)「こんにちは！平井です🍀 休日、国東市のお寺に坐禅を体験しに行ってきました🚙 高校が仏教系の学校だったのもありずっと興味があった坐禅ですが、いざ挑戦してみると、想像以上に難しい！まず、正しく座るのに一苦労… あぐらをかいて足の甲を太ももの上に載せる半跏趺坐（はんかふざ）という座り方を習ったのですが体が硬いのと膝下が短いためか足の甲が太ももに乗らず…😂 太ももにつま先が着くのがやっとでしたそしておよそ30分間、呼吸に集中し、心を整えるのですが、虫の音に気を取られたり、鼻が痒くなってムズムズしたり…苦戦😭 でも、住職さんがとても優しく気さくな方で、リラックスしながら楽しく体験することができました🌿 お寺の佇まいが素晴らしく、紫陽花もたくさん咲いていて心が癒され、何だかパワーが湧いてきました！！まだ大分に来たばかりなので、休みの日は県内のいろんな所に出掛けています♪ 皆さんのおすすめの場所を教えていただけるととても嬉しいです😊 #国東市 #坐禅体験 #oabアナウンサー #平井侑貴 #大分朝日放送」6月25日 19時07分