SEIRAのインスタグラム(official.seira) - 6月25日 20時08分
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自分のカラダとココロが整う❤️
今日もまた寝違えて左が向けなかったのですが🤣
先生が原因をズバリと当てて!👏🏻👏🏻👏🏻
首だと思い込んでいた寝違えは、
なんと!肩甲骨の寝違えでした‼️😳
@_tamapilates
レッスン終わりには左も向けるようになり、
今は本当に楽になりした。
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先生から送られてくる写真や動画を見て
また頑張ろうと思えます。
金曜日って大好き。
今週も皆様お疲れさまでした!
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2021/6/25