長谷川理恵さんのインスタグラム写真 - (長谷川理恵Instagram)「旬のトウモロコシを使った重ね煮を作りました🌽 アレンジは和食と中華で… トウモロコシとえのきのすり流し梅納豆和え鶏肉とカシューナッツの炒め物トウモロコシご飯アレンジも簡単で子供も喜んで　食べてくれました！！特に鶏肉とカシューナッツが美味しかったみたい🤍 鶏肉は塩麹と紹興酒につけてカシューナッツはローストしてちょっとした下ごしらえをしっかりやっておくと仕上がりの味が違います！子供は良くわかるー🤣 毎月 @akubo_akubo 先生のオンラインレッスンを受けてまーす♡ #重ね煮#重ね煮アレンジ#トウモロコシシリーズ#旬の野菜#身体にやさしい#簡単便利で美味しい#子供にもぴったり#お家ご飯#アレンジききます」6月30日 13時16分