古谷有美のインスタグラム(yuumifuruya) - 7月2日 22時07分


🌽
「とうきびの炊き込みご飯美味しいよ」と
姉が教えてくれました。(北海道弁👩🏻)
しらすとにんにくで香ばしくアレンジ。

まず準備。
・お米2合を洗って30分浸水
・とうもろこしの粒1/2本と芯の部分を分けておく(芯は鍋に入る長さに切る)
・にんにくひとかけみじん切りをオリーブオイル大2で香りが出る程度に炒める

我が家はストウブのご飯炊き用鍋。
土鍋や炊飯器の方はご自分のやり方でぜひ!

いざ本番。
・お米、2合分の水、炒めたにんにく油ごと、薄口醤油大1と1/2(白だしでも)、酒大1を鍋に入れて火にかける
・ぐつぐつしたら鍋肌からざっくり混ぜ、芯を入れ、その上から粒を入れて蓋をして弱火10分
・火を止めてしらすIN!光の速さで蓋をして蒸らすこと10分。完成!

白米が好きすぎて混ぜご飯系は
あまり作ってこなかったのですが
これは簡単ではまりそう!
ちなみに....
とうもろこし抜きで(えっ主役...)
しらすとニンニクだけで作っても美味しい🌽

#明日はおにぎりにしよう
#お米を愛しています


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2021/7/2

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