馬詰まほさんのインスタグラム写真 - (馬詰まほInstagram)「gym🏋🏽‍♀️ 産後初めてのトレーニングの日。今まで運動という運動を全くせず体力だけ使って、カラダあちこち痛いまま生活してたのがどんどん酷くなったのをきっかけに筋肉をしっかりつけることとカラダのゆるんでしまった部分を締めてくことが大切だと知った。ちゃんと通っていいカラダにしてひぃと今よりももっと全力で遊べるように。母ちゃん頑張ろうと決意しました🌻 整形外科にもちゃんと行ってレントゲンもとってもらってしっかり自分のカラダと向き合うことにします。それで探しててみつけたのがここのパーソナルジム。南青山に新しくできたんだって♡ トレーニングとエステのコースがあってしっかりトレーニングした後に痩身エステをしてくれるの😊 初めての方にも分かりやすく優しく教えてくれてサポートしてくれるトレーナーと海が大好きでお喋り上手なエステティシャン。エステティシャンのお友達が何人も私のインスタフォローしてくれてるみたいで🌼 照れます…嬉しいです。ありがとうございます♡ スタッフさん達もみんな最高でした♡ なかなかパーソナルジムって自分で見つけて行く！っていうのが難しかったりするよね💦わたしもその中のひとりだったから、もし探してて迷ってたりしてる方がフォロワーさんに居たら是非ここに行ってみてほしいです☻ わたしと同じような産後なにしたらいいか分からずそのままにしてるママさんにも、夏だし鍛えたい！っていうレディーもメンズも♡ ちなみに私のインスタスクショして入会時に提示すると、入会金無料にしてくれるみたいです😊 きいてびっくりしたわ、、！おもわず無料ですか？！ってきいてしまった🤲🏾笑このわたしの投稿をきっかけにひとりでも多くの人の悩みが無くなって素敵なカラダ作りのきっかけになれば嬉しいです🧡 #南青山 #南青山パーソナルジム #パーソナルトレーニング #筋トレ #ハイパーナイフ #痩身エステ」7月9日 17時32分