中川祐子のインスタグラム(nakagawa.yuko) - 7月21日 11時38分

パーソナルトレーニング🏋🏻‍♀️
今回はナナさんに
指導してもらいました〜✨
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トレーナーさんによって
教え方や着目点が違うから
新たな発見があって
すごく楽しかったー😆💓
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2枚目の動画は
ラットプルダウンで
背中を鍛えてる様子💪
初めて見たけど、
私の背中、意外とたくましー(笑)
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トレーニングのあとは
オシャレな施術室で
しっかりとスポーツマッサージを
してもらえます👍
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ナナさんのマッサージは神業✨✨
凝り固まって動きが悪かった左脚がすごく軽くなったーー‼️😆
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@hyphysio.lab
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