宮下美恵のインスタグラム(miemiyashita) - 7月21日 21時33分

ストーリーからヒップについて質問たくさん見かけましたが、
トレーニング等流行っているけど、何一つとやった事ありません😅
やり方も一つも知りません😅
ほったらかしにも程があるので、
全然垂れているけど、
攻めともの維持として、
@gyugyugyu_lme はウエストお腹だけじゃなく、もちろんヒップにも良いですよ‼︎スカートではわからないけど、細めのパンツやレギンスの時にも、とりあえずその場でも変化出せます。
ちなみに先日のティンク🐶と水浴びの時も寝起きのままだったので、家着のショートパンツは脱いで、 @gyugyugyu_lme だけは下着の上から履いてます🩲✨
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今日は夏バテしてしまいそうなくらい、近所をあちこち回らなきゃいけなく、
脚も痛くヘトヘト🦵💦
浮腫対策して、今夜こそは早めにゆっくり休もう😪
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@monstella_official

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