里見茜さんのインスタグラム写真 - (里見茜Instagram)「週一の @tatsutore 産後なかなか戻りにくい私の身体にいつも喝をいれてくれるスパルタゴリタツ🧔🏽‍♀️…🦍 身体は勿論、自分の心ともきちんと向き合える人は陽のエネルギーの人が多いよねって話していて。あの頃は良かったと過去を振り返るのではなく、現在の自分の人生に積極的になることで自分のモチベーションもより上がっていくし、いつまでも若々しくいられるんだろうな～って(私の母親がそんな感じだな。笑) そういう人は歳を重ねていくたびにお肌が生き生きしていたり、毎日を積極的に自然に楽しんでる人が多いよね。私もそんな40代、50代を目指して陰と陽のエネルギーを調和できるように今の自分を大切にしよう。今度みんなで陽ヨガとかもやりたいね🌿 #trainingday #positiveenergie」7月27日 11時35分