あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 7月28日 21時30分
腹筋縦線とクビレを出すトレーニングその①
15回×3セット
3セット目めっちゃきつい!
あと家ではアブローラー
膝コロ60回!
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2021/7/28
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