新井ニーニャさんのインスタグラム写真 - (新井ニーニャInstagram)「やっと華金💐 今週は新しいことしたり子供達の用事でバタバタしたりなんだか長い一週間だったなぁ😩 女の子週間だったからより憂鬱に感じたのかも🤦🏼‍♀️ PMSもあるし、イライラも年々増してく気がして最近はCBD試してみたり🪔 オーガニックのサジー試してみたり🍊 色々体と向き合いながらやっていってます👩🏼‍🔬 あと何より私って運動が嫌いなのでいかに楽して痩せるかっていつも考えてるんだけど (思考から痩せる気ないよね) 前に最近気になってた服の上からでも出来るEMSに行ってきたんだよね🙌 30分で腹筋2万回の効果があるらしくお腹に当ててきたんですがまぁ、凄かった😅めっちゃ痛い😅笑でもやってくと徐々に痛みは無くなっていって筋トレで最高にきつい瞬間がずっとやってくる機械！って表現がわかりやすいと思う🤩🤩🤩 だから痛いの。笑でも、あの痛みに到達するまでの精神力がそもそも備わってたら筋トレ出来るし、私みたいに運動不足とか運動嫌いな人は一回行ってみると良いかも🤣🧡🧡 筋トレと同じで、一回ですごいわかりやすい効果が出るわけじゃないので継続する必要があるんだけど通いたいわ🥺💕って切実に思いました…😩🔥 ハイフも脱毛もやってて都度払いも出来るから気になる人は是非🙌❤️ pr @sarali.salon #サラリ #新宿エステ #EMS #30分で腹筋2万回 #美ボディ #筋トレ #脂肪燃焼 #美尻」7月30日 9時26分