中川可菜のインスタグラム(nakagawa_kana) - 8月2日 08時49分

おはようございます☀️こんにちは🌞こんばんは🌝

トマト大好きな私によるトマトとの幸せな動画🍅❤️💛🧡🤎💚
トマトのイラストも描いちゃいました🎨🖌

#中川可菜のトマト生活
「#1 カラフルトマトの栄養素」

🍅豆知識🍅
リコピン……抗酸化作用・アンチエイジング効果・生活習慣病予防効果・血流改善効果
βカロテン……皮膚や粘膜を健康に保つ効果
ルチン……毛細血管を強く丈夫にする作用や生活習慣病予防効果
アントシアニン……目や身体の老化防止効果
トマチジン……筋力や筋持久力アップ効果、脂肪の燃焼を助ける効果
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撮影・編集：岡太地さん(@oka.daichi)

#トマトと可菜 #🍅

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