永島あゆみのインスタグラム(ayumi_nagashima_official) - 8月2日 18時04分
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ballet lesson🩰
久しぶりにしっかりと基礎からのレッスン
してきました!
先生のレッスンほんとに楽しすぎる😚✨
バーレッスンの初めからもう汗ダラダラで
センターの時には滝のように流れてて、、
後半はほんとサウナから出てきた人のよう
でしたが運動して流れる汗は気持ちいいですね😆
いつも言ってるかもだけどバレエをしてると
心がなんだか落ち着くし姿勢や自分の身体の
傾きなどものすごく敏感になるし身体のラインの
見せ方や表情、表現の仕方などいっぱい磨けるから
レッスンはずっと継続しなきゃだなって!!
ジムでの筋トレもいいけどやっぱり私は
バレエやダンスの方が向いてるのかも♡
@yi_song_official 先生今日もありがとう
ございました🤗🤗
8月は頑張らなきゃ!!
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#dance#自分磨き#頑張ります#宝塚歌劇団
#オスカープロモーション#♥️
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2021/8/2