吉川ひなののインスタグラム(hinanoyoshikawa) - 8月22日 15時18分
筋トレ再開っ
彼のgarage gym
出産ギリギリまでヨガはしていたけど、ウエイトトレーニングは妊娠がわかってからお休みしていたから、どれぐらいぶりだろう〜🏋🏼
産後はしっかり体を休めて動かないようにしていたから、もう、筋力の低下がひどーい!
足はヨボヨボ
お腹ぷよぷよ
肩は巻き肩
そしてスーパー猫背
いったい今のわたし体年齢いくつくらいなんだろう。。。笑
久々にトレーニングを再開して、体を動かして喉カラカラになって飲むお水とか、お腹ペコペコになって食べるご飯は最高🍚
大事なことってとってもシンプルだよね😙
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2021/8/22
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