青山美郷さんのインスタグラム写真 - (青山美郷Instagram)「・寂しい　悲しい　苦しいそんな感情をいつの間にか我慢して心に押し込んでいると身体はガチガチ心は乾いていくそれを誤魔化すかのように他の誰かや仕事で埋まっているような気になるでも本質の部分が満たされていないからますます本来の自分自身を見失うばかりもしそんな自分に気がついたらこんな風に考えてみたらどうだろう寂しかったら悲しかったら苦しかったら我慢せず声に出せばいい泣けばいい誰かに甘えてもいいどこの国に住んでいようと裕福でも貧しくても男でも女でもあなたが寂しかったら寂しいのだから悲しい時は悲しいのだから苦しい時は苦しいのだから他の誰かが求める私ではなくありのままの私でありのままのあなたでいいもしも何か抱えているものがあるならそれを否定するのではなくただただ受け入れて自分自身と世界を丁寧に大切に美しく生きていく皆んなそれぞれ色々ある私だって同じでもこんな風に感じられるようになったのは魂で繋がれる仲間 @mishimakeita48 や周りにいてくれるソウルメイト達のお陰様なのです綺麗事じゃなく私もあなたもありのままが一番美しい心からそう思うのです #ありのままの私#ありのままのあなたで」8月27日 17時47分