小林アナさんのインスタグラム写真 - (小林アナInstagram)「減量中って食べられなくて大変だね炭水化物とか抜いてるの？とよく聞かれるので。例えば1日約1200kcalでこんな感じです！この3食プラス合間に間食も入れてるので皆さんが思ってるより栄養面計算して工夫すれば結構食べられるよーってことをお伝えしておきます💪✨ #ベストボディジャパンへの道」9月18日 10時21分