黛英里佳のインスタグラム(erikamayuzumi_official) - 9月22日 15時07分

⁡
⁡
スパイスから炒めて作ったチキンカレー🍛
⁡
⁡
ルーを使わないカレーは初めて作りましたがおいしい😳✨
⁡
玄米とも相性良しでした😋
⁡
付け合わせは紫玉ねぎのマリネと蒸しじゃがいも。
⁡
レンコンのサラダ🥗
⁡
⁡
#ごはん#おうちごはん#スパイスカレー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する