侑威地のインスタグラム(yuichi_rotten) - 9月24日 10時38分

はーい🙋‍♂️

今回の春夏秋冬ポルノ亭はこちら💁‍♂️

超簡単　豆腐のサバ味噌トマト煮

木綿豆腐
サバ味噌缶
トマト缶
水

①豆腐を8等分になるように切ります。クッキングペーパーで包んでレンチン1分半

②鍋にサバ味噌缶とトマト缶をインしてサバをほぐしながら火にかけます

③ふつふつしてきたら水ちょい足して豆腐イン

④落とし蓋して弱火で10分くらい煮て器に盛ってお好みで炒りごまかけて完成👍

どうこれめっちゃ簡単で味付け一切不要で失敗知らずのメニュー💪
これもよーいドンのミルクボーイさんのコーナーでやってたのを試しに作ってみたらまあ大正解😊
毎日料理してたらそれゃ助かりますはこんなんなんぼあってもええからね〜笑笑
皆さんもお試しあれ🤲

#rottengraffty
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#明後日日曜の21時くらいからapex生配信しよかなおもてます〜

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