さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 9月27日 18時32分

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初めてハーフマラソンに出た時は
階段おりれないくらいの脚の筋肉激痛で
ほんとに辛かったんだけど
今回は筋肉痛なし疲労感なしという
成長を感じております✨👼✨
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やれば変わるしやらなければ一生変わらない。
シンプル😌❤️
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って事で今日は筋トレしました🏋️‍♀️🔥
@the_personal_gym
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