きゃっするひとみーさんのインスタグラム写真 - (きゃっするひとみーInstagram)「1年ぶりのダッシュ。やっと。やっと走れた😭 何度ももう痛みを感じずに走れるようになることは無理なのかもしれない。スピード出すことも怖い。走ることが辛い時期も。でも振り返れば1年。たったの1年なのに果てしなく長く感じてたな。やっと1キロ3:30で走れるからだに戻りました。なんてことないスピードかもしれませんが、痛みを気にせず、息を切らして、腕もガンガン振って、ただ前の人をみて追いかける感覚。それをこの綺麗なブルータータンの競技場で走れたことが幸せでした。たくさんサポートしてくださった皆様、ありがとうございました。報告がおそくなってしまいましたが、ボディメイクの大会への挑戦は、腰痛が再発してしまい、中断という判断をいたしました。走ることを仕事にしていて、走れる体をつくるために挑戦しているのに、トレーニングも走ることも、ひどいときは仕事も休ませてもらうほど痛みが強くなってしまい、心のバランスも崩してしまいました。ダイエットと減量の違いと、育児、家事、仕事、トレーニング、ランニングと詰め込む毎日の中でうまく付き合えないことも多く。子供達にも心配させてしまいました。走れる身体に戻して、心に余裕ができてから取り組まないと誰も幸せにならないと感じました。挑戦はあきらめていないので、まずはこれから始まるマラソンシーズンを思いっきり走り抜きたいです✨ これも報告するまでに、やるといったことをやらない自分が嫌なのと、ここで挑戦する意思を曲げずに取り組んで、ボロボロになる自分も見えて、どう言葉にしようかと悩んでいたので、伝えるのが遅くなってしまいました。たくさんの仕事をさせてもらえるのも、まずは家族を守る役目を果たしてから。自分の身体を大切にして、心身ともに健康に。今も少し無理が続くと、痛みが出てしまうのでうまく付き合いながら🥰 ハッピーなランニングライフをまたお届けしていきたい。ほんまにめちゃくちゃ久しぶりに息切れるくらい走って、フォームが心配でしたが、外村くんにむしろフォームよくなってますって言われて素直にちゃあ〜。 TRXがんばろう！！！ヘルニア悩んでるランナーさん、落ち込みすぎないでね😭 また走れる日がきたよ。　📷　@toto88_run 　　ととちゃん、本当にありがとう🏯 #ヘルニア #ヘルニアランナー #タイムトライアル #jgreen堺 #市民ランナー高速化プロジェクト #市民ランナー高速化記録会」10月4日 16時36分