中島静佳さんのインスタグラム写真 - (中島静佳Instagram)「今日もお弁当作りからスタート。息子から牛肉をどうしようかなと思っていたら玉ねぎと一緒にすき焼き風にして欲しいとのリクエスト。リクエストされると助かります^_^朝昼夜いつもごはんのメニューのことを考えているので(^_^;) さて、昨日は久しぶりにボウリングをしました。そして左の臀部が筋肉痛です。。今週も頑張って行きましょう！」10月11日 7時11分