里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 10月18日 12時33分
𓂃 𓈒𓏸𑁍
昨日はheart open yogaにご参加いただきありがとうございました!!
初めての方が多かったので、呼吸が心地よく身体に入っていく感覚を感じてもらえるように、沢山胸を開くアーサナをメインに行いました。
この日の為に準備してきた内容が盛り沢山すぎたんでしょうか…。笑
1時間じゃ足りないくらい、本当に一瞬で終わってしまったけど🌘
みんなが動く瞑想のように自分自身と向き合ってくれていて、嬉しかったです。
自分との繋がりを大切にして、自分と対話する時間にして頂けたんじゃないかなと思います。
対面での久しぶりのイベントなりましたが、本当に、最幸の時間となりました!!✨
今回、協賛していただいた
🌿@mogans.jp シャンプー&コンディショナー
🌿 @basil__house の心も温まるバジルティー🍵
🌿 @naturething_wholefood のデーツチョコレート
もありがとうございました♡
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2021/10/18