ざわちんのインスタグラム(zawachin__0816) - 10月18日 18時07分

今回は最近の
私のナイトルーティンを
ご紹介したいと思います🤗🌙



お風呂に入った後
パックをしたまま、
肩こりに効くストレッチを
しながら音楽を聴いたり
ゲーム配信を見て聴いたりしています🤣

それから寝る前に
お水か白湯でロイハニを飲んで
ベッドに入りYouTubeか
ドラマ、映画を見て寝ます🤗

ちなみに就寝時間はバラバラです😅
夜行性なのでゴールデンタイムをすぎることも多いです🤣笑

でもお肌などを褒められるのは
きっとこういった自分なりの美容法だったり
栄養補給にロイハニを飲んでるからだろうな🥳


ただ食欲の秋が到来しますね😂

秋は美味しい食材が豊富なんで、

食べ過ぎないように気をつけたいと思います‼︎笑

本当に寒い時期太る傾向あるので😅

せっかく少し痩せたのもあって
4枚目の動画のように
ピタッとした女性らしい服を
着るようになったので(昔は絶対に着なかったな〜)
頑張って維持したいな😌



ロイハニは
スーパーフードの
「王乳」はもちろん
ビタミンやアミノ酸、
亜鉛や葉酸など
女性に嬉しい栄養の補給ができます✨

スリムで軽いから持ち運びできるし、

180日間 の返金保証つきだから安心。

なんと3分に1個売れているそうです。

人気ありますね👍🙄❤️


秋冬のトレンド服も
ボディーラインのでる
タイトな服装が人気なので
楽しめるように
ロイハニで地道に頑張りましょうね✌️

継続が成功の秘訣🤗


ざわちん.

@royalhoney_up

#ロイヤルハニーアップ
#魅力アップ
#王乳
#サプリ
#女性らしさ
#美
#トレーニング女子
#美ボディ
#美乳
#バストケア
#PR

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する