前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 10月29日 17時23分

今日はカラダのバランスを整えるためにピラティスへ
#トライリングス

凝り固まった筋肉をほぐして
しっかりコアを鍛えてもらいました(特にお腹とヒップ！！使ってないところをかなり使ったなかなかハードな日)
キツーーーいけれど嫌いじゃない😆

運動後の栄養補給に今飲んでいるプロテインは#ナージーグリーンプロテイン

このプロテインは運動後はもちろんですが運動しなくても毎日飲めるプロテインです。
植物性100%のプラントベースのプロテインで肌や髪、美容のためにも必要なタンパク質も入ってこだわりの成分が盛り込まれた女性のための新感覚プロテイン！

実際飲んでみると
スッキリとした抹茶味。
豆乳でまぜて抹茶ラテのようにして飲んでます。
プロテインの味が苦手な方も大丈夫そうです。

無添加なので安心して続けてみます〜

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