中上真亜子さんのインスタグラム写真 - (中上真亜子Instagram)「この度、福岡市が勧める #ながらエクササイズのPRキャラクターに就任しました🏃‍♀️（スタジオ入ったらすぐにこのポーズを何秒できるかさせられたよ https://city-fukuoka.kenko-woman.jp/ ↑こちらのホームページにたくさんの簡単な #ながらエクササイズが更新されて行きます❤️‍🔥 私自身も普段から待ち時間やメイクしてる時間、そしてお家で料理してる時なんかにちょっとずつストレッチしたり軽い運動したりしてるのでこの動画を参考に出来て嬉しい🥳 起きてすぐに出来るストレッチの動画なんかもあがってたよー🤌スッキリとした1日を過ごせるためにも🐻‍❄️ まったく体を動かしてないっていう方にこそやって欲しい、きっと全員が気軽に出来るレベルのエクササイズだよ🥰ストーリーズにも貼っておくね🏃‍♀️」11月22日 16時22分