スーパーフード研究会のインスタグラム(superfoodjapan) - 11月23日 01時03分

おうちで予防医学 スーパーフード料理レッスン 九州　
福岡アミカスでのレッスンです。
馬場ファームさんのピッチピチの新玉ねぎ,クレソン,ケール
を使った料理レッスンでした.
《メニュー》
♢人参とクレソン、シトラスのチアドレッシングマリネ
♢新玉ねぎとケールのアンチョビバター風味
♢チキンと切り干し大根のスパイス炊き込みご飯　キヌア入り　
♢日本のスーパーフード『緑茶』のローチーズケーキ(ヴィーガン・白砂糖不使用）ご参加の皆様、雨の中ありがとうございました.

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