ImotoEtsuyo のインスタグラム(bisuhada) - 12月1日 12時20分

#こんにちは

骨格から綺麗にするのが
得意な美ボディメイク専門ジムBLOOMへ。
@motos_fit

今回はストレッチと
骨盤と肋骨を離す
トレーニングを。

このイメージで毎日少しずつ続けて
くびれを目指します。

この他にも家で出来る
トレーニングを
教えて頂きました。

美ボディメイクは
筋トレするだけではないのですね。

・
@motos_fit

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