Honokaさんのインスタグラム写真 - (HonokaInstagram)「. . Friday, Dec. 3 ーBack & Cardio Day . . 今日は、さぼりまくってた背中のひ! 引く種目は気合いがいるーー!( ˊᵕˋ ;)  とにかくフォームから順番に じぶんのものにしていきたいので、 低重量でレップ増やしました🔥  やったら楽しいねけど 手のひらも痛いし帰り寒いし 冬シーズンのGYMにも慣れないとです☺️💬  そして、またまたNEWウェアです♡ @zomigen_official さんの リブニットラインのブラウン着用です🥰 これは私生活でも使える☺️  さて、今日は夜ご飯は外食なので 用意して行ってきまーす🥰🥰 たのしみっっ!✨  ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩  @zomigen_official  20%OFF クーポンコード → hono_fitness  プロフィールURLからチェック✅  ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣   #美尻 #シリスタグラム #ダイエット #ボディメイク  #トレーニーと繋がりたい #トレーニー女子 #筋スタグラム #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい  #エニタイム #有酸素 #背中トレ  #zomigen #トレーニングウェア  #ジムウェア #アンバサダー #レオパード #sale   ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣」12月3日 17時36分 - hnk8_fitness

Honokaのインスタグラム(hnk8_fitness) - 12月3日 17時36分


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Friday, Dec. 3
ーBack & Cardio Day
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今日は、さぼりまくってた背中のひ!
引く種目は気合いがいるーー!( ˊᵕˋ ;)

とにかくフォームから順番に
じぶんのものにしていきたいので、
低重量でレップ増やしました🔥

やったら楽しいねけど
手のひらも痛いし帰り寒いし
冬シーズンのGYMにも慣れないとです☺️💬

そして、またまたNEWウェアです♡
@zomigen_official さんの
リブニットラインのブラウン着用です🥰
これは私生活でも使える☺️

さて、今日は夜ご飯は外食なので
用意して行ってきまーす🥰🥰
たのしみっっ!✨

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2021/12/3

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