山本拓実さんのインスタグラム写真 - (山本拓実Instagram)「オフに入ってからすぐシーズン中からサポート頂いていた神戸のポートタワークロスフィットでトレーニングをしてました！しっかりトレーニングして行く為にもう一度形の確認等をしていい時間を過ごせました！撮影した日はフィジカルモンスターこと石岡諒太さんと一緒でした。。動画は3枚目が僕、4枚目が石岡さんになってます。メディシンボールを体全体で上に投げて天井に当たるかというトレーニングです。僕は最後の一球フォーム撮るために撮影してもらったのがたまたま当たり大喜び。実は石岡さんの方が扱ってるボール自体の重さは僕が投げてるものよりも3キロ近く重いんです。。なのにスピードも勢いも余裕もある石岡さん。。もはや怖い。。追いつけるように頑張ります！！ #porttowercrossfit #クロスフィット #怪物化」12月8日 22時33分