石川恋のインスタグラム(ren_ishikawa) - 12月14日 19時20分
#恋の畑日記 続き🥕
冬の大収穫祭 with トラ🐯
今日は根菜編〜〜
牛蒡、大根、菊芋を収穫🥔
菊芋は"食べるインスリン"と呼ばれていて
血糖値の上昇を抑える効果があったり、
腸内環境を整えて免疫力UP＆デトックス効果も抜群！
その他にもたくさんの健康効果がある無敵の野菜🔥
紅はるかの焼き芋も美味しすぎた🤤🍠
採れた野菜たちで何作ろうかな〜〜！
#恋とトラと野菜 #恋と野菜 #ベジ活 #農業 #畑
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2021/12/14
