武田訓佳さんのインスタグラム写真 - (武田訓佳Instagram)「🏋🏻‍♀️❤️ ・やっと！！！再開しました @vady_dojima 🤸🏻‍♀️💓 ・・自粛期間の始めは意気込んでおうちでヨガやったりYouTubeみて筋トレしたりプランクやったり(これが1番続いてたはず) ・してたんですけど・いつの間にか、いやほんとにいつのまに？気付けばヨガマットは常に巻かれた状態のインテリアと化しあれ…？なんか最近ちょっと疲れやすくなったなぁとすら感じるようになった今日この頃👵🏻 ・・意を決して予約！ちょっとテーマパーク行くくらいのドキドキわくわく感を携え行ってきました🤍 ・・やっぱり1人でやるトレーニングとは楽しさも厳しさも効果も全然ちゃう。・またゆるりと続けていこうかと思ってます☺️ ・・もちろんワクチン打ったとはいえ、感染対策は徹底した上でのトレーニング😷💚 ・・・ #ぽんトレ #再開します #ぽんこつトレーニング #また写真や動画 #撮ってもらいますね #🤣 #約2年ぶりの測定 #まさかの改善傾向 #想定外すぎて測り直されました #🤫笑 #外食減った結果です #あと最近痩せ方かわった #んっと #年齢かな #課題は見た目のライン #ギブミーメリハリ #restart #💗 #vady #vady堂島」12月26日 21時48分