大畑ありさのインスタグラム(ohataarisa) - 12月27日 17時03分
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前回紹介した、
アンケート&尿検査の分析を元に
自分にあったサプリメントを提案してくれる
ファンケルのパーソナルワンというサービスを利用して、約2ヶ月が経ちました✨
前回と比較したくて
再度、現在の基本栄養素を調べてもらったら
76点→86点と目に見えて、数値が向上してたので
嬉しくなりました☺️✨✨
特に、ビタミンB1(糖質の代謝に必要な栄養素)
ビタミンB2(脂質や糖質、タンパク質をエネルギーに変える為に必要な栄養素)
ビタミンD(丈夫な骨や歯を維持するのに大切な栄養素)
の充足度が高まっていて大満足の結果でした✨
鉄分だけはまだまだ不足していたので
食事などを見直して摂取量を調整しなきゃ!🧐
今の自分に不足しているものも知れるから
定期的にチェックするのがオススメです💡
個人的には、
個包装になってて持ち運びもできるから
飲み忘れもないし、続けやすかったです☺️💛
もはや、毎日のお守りのような存在になってます🙏🏻✨
目指せ!パワフル母ちゃん!☺️笑
息子の為にも元気で過ごせるように続けていきたいと思います✨
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2021/12/27