原明日夏のインスタグラム(hara.as) - 12月27日 18時46分
初のピラティス🧘🏻♀️
ずっとやってみたかったんだけど、体が固すぎるから怖くて行く勇気がなかった🥲
これみんなに嘘でしょって言われるんだけど、あぐらがかけないくらい固いんです。笑
後ろに倒れちゃうの。笑
でも固いからこそ行った方がいいって聞いて、お友達からの紹介で @pilates_thesilk さんへ☺︎
広尾駅から徒歩5分くらいのところにあって、とにかく広くて綺麗✨
マシンを使ってストレッチしながら、負荷はそんなにかけずにゆっくりトレーニングしていくんだけど、こんな私でもできた!!!
無理な体勢もないし、伸ばせるところまででいいから全然きつくなかった🥺
あとお姉さんがすごいハッピーで楽しかった🤣💕
私の中で32歳の目標があって(日付変わったら誕生日✌️)、仕事はすごい楽しいから仕事に追われてるって思ってる訳ではないんだけど、現実やっぱりそんなに時間はなくて💦
でもそうなってしまうと休むことに必死で友達とも会わなくなったり、運動すらしなくなったりでよくないなぁと🤔
ひたすら寝てる日々だった😭
もっと人と会って体動かして、1日1日を楽しもうと思います☺️
31歳の私を超えるように32歳全力でいきます✊🏻
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2021/12/27