井岡一翔のインスタグラム(kazuto_ioka_official) - 12月28日 23時37分

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2021年pilates Last session.
@_tamapilates
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今年も1年間
大晦日の試合直前まで
pilatesで身体を整えてもらいました！
普段の私生活、trainingでは
気付けない、感じられない感覚を
pilatesで感じて刺激する事で、
脳、感覚、心が目覚める。身体が整う。
キツければキツイほど終わった後、
気持ちの良い不思議な感覚。
この1年間のpilatesで、
身体をコントロールする成長を感じさせて頂き、
boxingでのパフォーマンス向上に間違いなく繋がってる！
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10度目の大晦日決戦に向けて
仕上がってます。🔥
後もう少し... お楽しみに！！
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#井岡一翔 #pilates #珠ピラ #adjustment

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