なーすけさんのインスタグラム写真 - (なーすけInstagram)「今年の一文字は、、、【広】フィットネスを広げる Shapeの意思を広げる今年一年、全力で走り抜けます！皆さんの一文字は何ですか？・・ #Shape #筋トレ初心者 #腹筋 #フィジーク #チューブトレーニング #家トレ #宅トレ #細マッチョ #減量 #バニトレ #自重トレーニング #自重トレ #筋肉 #胸筋 #ダイエット食 #training #fitness #fit #body #workout #gym #fitnessmotivation #legs #fitnessmodel #diet #homeworkout #다이어트 #다이어트식단 #몸스타그램 #몸」1月1日 16時57分