黒木なつみのインスタグラム(natsumi0086) - 1月10日 17時04分

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産後のダイエットやトレーニング
アーカイブにまとめたよ😘✌️
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今週から撮影再開するから死ぬ気で頑張ってるけど、2人目落ちにくいね💦めげずに理想のラインになるまで頑張るよ🤟
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産後に固まった脂肪を温めて分解、揉みほぐししてくれるエステしてから、自重トレーニングと有酸素運動したらスムーズに体重も体脂肪も減ってはきているけど、あとちょっと👙
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エステ☞ @antiagingsalonaoyama
トレーニング☞ @jun_oogida
ウェア☞ @108.tokyo
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このウェア生地がしっかりしてて動きやすかった〜🥑✨
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#産後#ダイエット
#トレーニング#エステ
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