眞鍋かをりさんのインスタグラム写真 - (眞鍋かをりInstagram)「分量変えてプロテインで作ったチーズケーキ 生クリーム無しなのでクリーミーさは足りないけど、全然いいんですけど!  クリームチーズ 200g 砂糖(島ザラメ) 大さじ4 卵 2個 豆乳プロテイン(コーヒー味) 60g 豆乳 200cc レモン汁 少々  ミキサーでガッと混ぜて、濾して型に入れて 200℃で30分  すごいダイエットおやつが爆誕してしまった」1月14日 13時48分 - wo_0531

眞鍋かをりのインスタグラム(wo_0531) - 1月14日 13時48分


分量変えてプロテインで作ったチーズケーキ
生クリーム無しなのでクリーミーさは足りないけど、全然いいんですけど!

クリームチーズ 200g
砂糖(島ザラメ) 大さじ4
卵 2個
豆乳プロテイン(コーヒー味) 60g
豆乳 200cc
レモン汁 少々

ミキサーでガッと混ぜて、濾して型に入れて
200℃で30分

すごいダイエットおやつが爆誕してしまった


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2022/1/14

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